薄毛とかに♡

• 2017.07.18
• 料理りょーり♪

レッドオニオンとピーマン

ピーマンはワタごと調理すると

美肌や血液サラサラ効果で育毛効果になるから

薄毛対策にもー

ピーマンは

オリーブオイル、塩コショウ、ガラスープ

レッドオニオンは

自家製ナンプラーと生唐辛子でサッと

2品で5分くらい〜

出来上がった瞬間

電話が鳴ったので

猫舌の私はちょうどよくたべられましたyo

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